odpowiedzi do

Myslę, że ten temat powoli umiera śmiercią naturalną, chociaż w wywiadzie po KSW, Lewandowski stwierdził ,że temat nie jest skończony, póki nie dadzą odpowiedzi Silvie. Jednak spójrzmy prawdzie w oczy, Mamedowi tu jest dobrze, a załatwienie przeciwnika dla Mameda mogło działać w dwie strony. Może faktycznie chcieli sprawdzić jak Grove poradzi [...]

Dzięki wszystkim za odpowiedzi.. chyba rzeczywiście zacznę od ksw . Idą wakacje więc myślę , że powinienem w te 2 miesiące przygotować się dostatecznie do walk na plaży lub barach. Kupiłem sobie taki worek treningowy to zawsze będę nosił rękawicę przy sobie . Szybka rozgrzewka i będę mógł stawiać czoła moim przeciwnikom ! Fajnie tu mieć dobre [...]

[...] przynosiło to wcześniej efektu. Poza tym białko na pewno nie będzie w stanie tak podkreślić mięśnia i dać pożądanej przeze mnie rzeźby. Z góry dziękuję kluczem do dobrej odpowiedzi jest ankieta;-) my tutaj podejrzewamy 1 ligowego napastnika a może mamy do czynienia z okręgówką;-) proszę wypełnij ankietę bo może rzeczywiście jesteś już tak [...]

już jestem i zabieram się do odpowiedzi.. co do tylnych barków mam kolegę który ma imponujący tył barków a go w ogole nie robi jak twierdzi sam sie rozwija, później jak zaczną ewentualnie odstawać możesz pomyśleć o priorytecie na tył barków

W odpowiedzi odeślę numer konta do wpłat Haha. Dane wysłane, czekam na numer. :D Zmieniony przez - dyziu95 w dniu 2014-01-16 14:19:29

Witaj, nie uważasz, że miejsce do którego przyszedłeś z takim zagadnieniem jest odpowiednie? Wydaje mi sie, ze w dobie dzisiejszych możliwości i znalezieniu odpowiedzi na każde pytanie to większym prswodpobienstwem znalezienia odpowiedzi bedzie gdy spytasz wujka googla o ta kwestie, Ew sztuczna inteligencje czyli chat gpt

[...] piatkach. Jutro mam zamiar kupic Carbo OLIMP'a 1kg i chcial bym od jutra zaczac stosowac jak myslicie kiedy lepiej pic carbo? Lepiej rano do sniadania? Czy lepiej po treningu (kolo 19 00- 19 30)? Co o tym sadzicie? WODYN mam jeszcze pytanie jak sadzisz ile bede bral na prostej po calym cyklu? Ze 130? Jak myslisz? Czekam na odpowiedzi koledzy

[...] w razie wiekszych problemow mozna dyskutowac. A tak to jest wiekszy klopot dla nowicjuszy z fotami przed i po osob ktore juz zabieg mialy.. bo caly czas pytania na ktore odpowiedzi juz sa. a opinie specjalistow sa tak durne ze az uszy bola.. ja osobiscie jestem bardzo zadowlony z efektow :p choc do precyzyjnej perfekcji trzeba poczekac i ze [...]

[...] guzek.. a pod prawym go nie ma... czytalem ze to moze byc dojrzewanie ale to WYSTEPUJE u chlopcow co maja 15 lat a ja mam 22.. co jestem nie dorozwiniety?;d ehe.. bez takich odpowiedzi prosze.. wiem ze hormony zaburzenia sa do 22 roku wiec moze to nie gino, dodam ze bola mnie suty od miesiaica i tak stercza.. i tu moje pytanie co to moze byc?, [...]

[...] I na dobry początek mam do was pytanie. Czy zabieg faktycznie jest refundowany przez NFZ? I czy jest ryzyko niepowodzenia? to znaczy, czy mogą zrobić go, że tak powiem, na odwal? Prosiłbym o szczere odpowiedzi bez owijania w bawełnę. Bo w takim wypadku chciałbym skontaktować się z doktorem Rylskim, o którym naprawdę sporo się tu naczytałem.

[...] pielęgniarka a nawet ty sam :P, bo i tutaj mieliśmy takich hardcorów. Kamizelkę uciskową da ci Rylski i oczywiście doliczy ci to do ceny zabiegu. Ze względu ze jestem dobry człowiek to odpowiadam, ale mogłeś poczytać kilkanaście wcześniejszych stron i byś miał odpowiedzi na swoje pytania. Zmieniony przez - Jacek0101 w dniu 2011-10-07 21:02:27

[...] Dlatego nie widzę sensu robić nie wiadomo ile ćwiczeń na ręce, które i tak ćwiczę tyle samo co nogi z resztą Zapytałam znowu, bo niestety ostatnio nie otrzymałam odpowiedzi w poprzednich wątkach :( Właśnie sęk w tym, że podobno według jakiś najnowszych badań (mówią o tym niektórzy trenerzy personalni) odwodzenie przy zgiętym biodrze [...]

Dzieki bardzo za wszystkie odpowiedzi, odrazu wzielam do serca wasze rady i dzisiaj wasa juz OUT, pieczywo malusko, 60g na dzien, dzemu raczej tez nie zamierzam tykac (a jak cos to malo), orzechy, slonecznik w diecie tez dzisiaj byly... no mysle ze co do CZEGO mam jesc jest lepiej. poczytam jeszcze forum, to napewno dowiem sie wiecej, wiec GITARA. [...]

[...] starania o obalenie. Przycisnęła Dumont do klatki i starała się ją obalić, ale Dumont wykręciła się i wróciła na środek. W trzeciej rundzie Ladd nadal nie miała zbyt wielu odpowiedzi na ciosy Dumont. Z kolei Dumont nie musiała robić zbyt wiele – nie musiała wyprowadzać zbyt wielu ciosów, bo Ladd nie stawiała większego oporu. Tuż przed [...]

[...] zapotrzebowanie z makroskladnikow. 2g białka, wydaje mi się za mało jak na redukcję, przynajmniej tak podają w artykułach. Czy taki rozkład byłby w takim wypadku ok: B - 2g, T - 1,1, reszta węglowodany, wtedy nadal wyjdzie sporo wegli jeżeli będę chciał dobić do 2700 kcal. Bardzo proszę jeszcze kogoś o odpowiedzi bo teraz mam już mętlik :)

[...] rozkład byłby w takim wypadku ok: B - 2g, T - 1,1, reszta węglowodany, wtedy nadal wyjdzie sporo wegli jeżeli będę chciał dobić do 2700 kcal. Bardzo proszę jeszcze kogoś o odpowiedzi bo teraz mam już mętlik :) Tina, Zycie na goraco to nie sa branzowe artykuly. A czemu za malo? Jak Ci sie wydaje i z artykulow to dlaczego? Jak taka ilosc [...]

Witam Z pozoru proste pytanie nie ma prostej odpowiedzi (jak to z resztą najczęściej bywa) Whey Protein 81+ jest mieszaniną koncentratu i izolatu białek serwatkowych Jak już wspomniał wcześniej Paweł izolatu jest sporo stąd BV produktu wzrasta w porównaniu do zwykłego koncentratu A przynajmniej tak się twierdzi Sprawa z BV jest dość złożona Tutaj [...]

"k....!jak przytyjesz to sprawdzisz! co to za pytania?" Takie odpowiedzi to mozesz wsadzic sobie wiesz gdzie, albo udzielac ich do bravo girl. Jak by mi bylo obojetne czy strace wyskok czy zwieksze wyskok po przytyciu 5 kg to bym sie tu nie pytal!. Oczekuje koknkretnej odpowiedzi a nie czegos takiego jak "znawca" wyzej.

[...] przypadku straciłbym 4kg mięsni i 1kg tłuszczu"- zanim skrytykujesz innych zastanów się nad swoją wiedzą. Twoje pytania nadaja się do "Bravo Girl" i takie odpowiedzi otrzymujesz." A co? czlowiek nie moze stracic 4 kg miesni i kg tluszczu? cos w tym dziwnego? jak bys byl taki madry to bys odpowiedzial normalnie ze przy [...]

Dziękuję Wam za zainteresowanie i wszystkie odpowiedzi! Zostanę na razie przy treningach A i B, na FBW jeszcze przyjdzie czas. Lubię ćwiczyć góra-dół, a poza tym mam wtedy wrażenie, że moje nogi to lepiej znoszą (bo mam trening 2 x w tygodniu i więcej czasu na regenerację). Co do treningu na górę, będę robić taki układ, jak proponujecie, z [...]